Natación Y Entrenamiento En Época De Coronavirus

08 Jun Natación Y Entrenamiento En Época De Coronavirus

Entrenar en Época de Coronavirus

 Como lo mencionamos en la entrada anterior, sabemos que el virus que causa la enfermedad Covid-19 no se puede transmitir dentro de las piscinas; siempre y cuando se realice un adecuado mantenimiento tanto de las instalaciones como del agua. Por lo que, en otras partes del mundo las escuelas, deportivos y albercas públicas ya empiezan a trabajar en una normalidad diferente. Aquí te contamos como practicar natación en época de Coronavirus

En México, aún no se tiene clara una fecha para la reapertura de albercas públicas, deportivos y gimnasios. Dando como resultado que la natación sea uno de los sectores más afectados por la pandemia.

Pero no todo es malo ya que, si cuentas con una alberca en tu hogar, puedes seguir entrenando con todas las medidas sanitarias y de higiene que también ya hemos comentado en entradas previas.

Si aún no lo has intentado te recomendamos instalar un nado-contracorriente que te dará la sensación de tener una alberca infinita y podrás ejercitarte todos los días. Hay varias opciones en el mercado, pero la principal ventaja de estos equipos es poder disfrutar de la práctica de la natación en espacios reducidos.

Recordemos que practicar regularmente la natación produce una mejora general de nuestra condición física, de nuestro sistema muscular y del sistema cardiovascular. Otra ventaja de los equipos de nado-contracorriente, dependiendo de cada modelo, es la posibilidad de definir la potencia de la corriente de agua generada, lo que nos ofrecerá una mayor o menor resistencia al desplazamiento, dependiendo de dicha potencia.

Natación y entrenamiento en época de coronavirus: ¡Así nos cuidamos!

Si requieres más información o asesoría acerca de estos equipos no dudes en contactarnos y con gusto resolveremos todas tus dudas o visita la página de la Ciudad de México. 

Cada vez falta menos para que esta crisis sanitaria disminuya. Pronto estaremos de vuelta en las albercas públicas y escuelas de natación.

Todavía #QuédateEnCasa.